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Prestation : Formation à l’animation de séances "Réveil PAMAL" (Prévention des Accidents et Maladies de l’Appareil Locomoteur)

 

Objectifs :

 

• Permettre aux participants d’animer des séances « Réveil PAMAL » avant la prise de poste destinées aux salariés de leur équipe.

• Permettre aux animateurs de proposer des mouvements adaptés aux besoins de leur service et de leurs collègues.

 

Préparation de l’intervention et analyse des besoins

 

• Réunion de préparation de l’action 

 

• Visite des unités avec un responsable

 

• Enquête nordique anonyme sur les TMS pour l’ensemble des salariés des unités concernées 

 

• En option : réunion d’information aux salariés afin de présenter l’action, susciter des volontaires pour animer, susciter l’adhésion des salariés concernés par la proposition de réveil.        

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• En option : Bilans individuels (30 min par salarié en restriction ou en faisant la demande

​Attentes, représentations et motivations concernant les réveils PAMALAntécédents et facteurs de risque personnels.

Bilan kiné morphostatique, ostéoarticulaire et neuro-musculaire.

Remise du bilan avec conseils individualisés 

Remise d’une fiche de transmission (mouvements recommandés, mouvements contre-indiqués) à transmettre aux animateurs Réveil PAMAL

NB : ce bilan est couvert par le secret médical et sera remis en main propre au salarié, aucune information ne sera transmise à des tiers sauf si autorisation du salarié

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Formation 

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• 1ére séance formation collective (3H30 par groupe)  

 

Accueil – présentation, Rappel du contexte de l’action

Présentation de la synthèse de l’enquête anonyme

Animation d’une séance  Réveil PAMAL 1 (RP1) par le formateur avec captation vidéo

Notions d’anatomie et physiologie des appareils locomoteurs et cardio-vasculaire

Remise d'une fiche Réveil PAMAL 1 (RP1)

Pratique des mouvements du RP1, corrections individualisées, captation vidéo

Animation tournante des mouvements de la série RP1

Capture vidéo de la série RP1 (destiné à l’entrainement des stagiaires)          

Modalités de mise en place des groupes de réveil Pamal

Objectifs pour la séance 2 : mettre en place et animer en binôme la série RP1

 

• 2ème séance de formation collective  (3H30 par groupe)

 

Animation en binôme d’une séance « RP1 » par les animateurs auprès d’un groupe de salariés, observée et filmée par le formateur

Débriefing de cette animation et analyse de la captation vidéo

Effets des pratiques préventives et de l’activité physique : échauffements, étirements, rodage articulaire, activation du systéme cardiovascualire

Remise d’une fiche Réveil PAMAL 2 et 3

Pratique des mouvements du RP1+RP2+RP3, corrections individualisées, captations vidéo

Animation tournante des mouvements de la série RP1+RP2+RP3

Capture vidéo de la série RP2 et RP3 (destiné à l’entrainement des stagiaires)

Constitution de binômes d’entraînement

Objectifs pour la séance 3 : Animer les séries RP2 et RP3

 

• Séance formation collective 3 (3H30 par groupe) 

 

Animation en binôme d'un réveil PAMAL 2 et 3 par les animateurs auprés d’un groupe de salariés, observée et fimée par le formateur 

Analyse des captations vidéos réalisées par les binômes

Importance des mesures de sécurité pour les salariés présentant des restrictions, incapacités, pathologies…

Comment concevoir des nouvelles fiches de réveil PAMAL (FRP) à partir de mouvements transmis au format PDF

Conception collective d’une nouvelle FRP en fonction des contraintes des métiers, des services, en fonction de la demande des collègues

Animation de la nouvelle FRP conçue en groupe

Modalité et rythme de variation des pratiques (binôme, groupe, séries pour lutter contre l’erosion de la pratique)

Réponses aux questions, synthèse et évaluation de la formation

 

• Séance  4 :  débriefing  à distance de la formation et de sa mise en application (2h30) 

 

Débriefing du lancement du programme, premier retour des participants, obstacles rencontrés…

Correction, amélioration et validation des fiches séances-type

Restitution des bilans individuels réalisés par le kinésitherapeute (si option bilans)

Pratique en groupe, animation tournante et corrections

Réponse aux questions, synthése et évaluation de la formation

 

Restitution de l’action 

 

Participants : le formateur, le responsable en charge du projet, les responsables RH et HSE, les responsables des unités concernées par la mise en place des réveils PAMAL, les animateurs

Ordre du jour : Synthèse du retour à chaud des stagiaires, bilan de la mise en place des RP dans les unités, le retour des responsables sur le vécu des équipes, le point sur les bilans effectués auprès des salarié, ajustement et suivi à prévoir.

Durée : 1H à l’issue de la séance de débriefing

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Organisation :

• Intervenant : un kinésipréventeur de Kiné Haute-Garonne Prévention

• Participants : 3 à 10 salariés volontaires maximum 

• Lieu : en intra-entreprise

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Prérequis :

• Salarié volontaire et motivé pour animer des séances de réveil musculaire

• Aucune connaissance préalabable sur l’anatomie n’est requise

 

Moyens logistiques à prévoir :

• Une salle (4m2 par participant)  : tables et chaises amovibles permettant la pratique de mouvements

• Un vidéo projecteur, un écran (ou un mur clair), un paperboard

 

Méthodes pédagogiques :

• Acquisitions de nouvelles connaissances : échanges interactifs autour de supports multimédias

• Acquisition de nouveaux savoir-faire : pratiques collectives avec corrections individualisées

• Supports pédagogiques remis à chaque participant : Livret de pratique Réveil PAMAL

Vidéos de captation prises en stage (à leur usage uniquement)

Fiches séries Réveil PAMAL

 

Modalités et délais d’accés :

• Accès à nos formations initiées par l’employeur

• Inscription volontaire des salariés

• Délai de mise en place de la formation : entre 4 et 12 semaines

 

Accessibilité handicap :

• En cas de handicap ou de contre-indication médicale à certaines activités, en informer préalablement notre organisme qui adaptera accueil et méthodologies pédagogiques