Les chutes chez la personne âgée

• 12 millions de personnes âgées de plus de 60 ans en France.

• 2 millions de personnes âgées de plus de 60 ans chutent chaque année en France.

• 9000 décès par an dus aux chutes chez les plus de 60 ans.

• 1/3 des chutes survenant chez les plus de 60 ans sont à l'origine d'une hospitalisation et la chute reste la première cause d'entrée en institution et de perte d'autonomie.

• La prévention des chutes chez les personnes âgées est une priorité nationale réaffirmée par les pouvoirs publics et l'assurance maladie depuis de nombreuses années.

Le programme Equilibr'Age

Objectif : maintenir ou améliorer l'autonomie et favoriser le lien social.

Objectifs opérationnels :

• Sensibiliser les personnes âgées, leur entourage et les professionnels de santé, à l'occasion des conférences « Équilibr'Age ».

• Dépister les facteurs de risque et évaluer les capacités et dysfonctionnement locomoteurs lors de bilans individuels.

• Diminuer la gravité et les conséquences des chutes et concourir au maintien global de l'autonomie chez les participants aux ateliers collectifs.

• Pérenniser l'acquis des ateliers collectifs par la prescription d'activités physiques adaptées.

Publics ciblés :

• Personnes âgées autonome de plus de 65 ans, vivant à domicile, pour les ateliers de prévention primaire.

• Personnes âgées de plus de 70 ans semi autonome, vivant à domicile, hospitalisées en SSR ou résidant en EHPAD et présentant des facteurs de risques de chutes et/ou de fragilité pour les ateliers de prévention secondaire.

• Personnes âgées de plus de 75 ans non autonome, résidant en EHPAD pour les ateliers de prévention tertiaire

• Familles, aidants et professionnels médico-sociaux intervenant auprès des bénéficiaires .

Intervenants : des kinésithérapeutes formés au dépistage et à la prévention des chutes et des troubles de l'équilibre, sous la responsabilité d'un coordinateur régional.

Les actions :

Les conférences Equilibr'Age

• Quelques chiffres sur les chutes, leurs causes et leurs conséquences.

• Comment aménager les lieux de vie ?

• Comment entretenir son équilibre ?

• Comment se relever après une chute ?

• Pourquoi participer à un atelier Equilibr'Age ?

Les bilans et conseils individualisés

• Evaluation des antécédents, des facteurs de risques personnels du contexte socio-familiale, du projet de vie, des attentes

• Evaluation des facteurs de risque environnementaux au domicile

• Evaluation des capacité et dysfonctionnements locomoteurs et des troubles de l'équilibre et de la marche.

• Prescription d'exercices d'auto-rééducation, d'activités physiques adaptées, d'amélioration de la sécurité du lieu de vie Les ateliers Equilibr'Age collectifs

• Echauffements articulaire et musculaire.

• Stimulation des différents organes de l'équilibre (oreille interne, oeil, pied).

• Evolutions au sol et relevé.

• Parcours d'équilibration à obstacles.

Les évaluations et références du programme

• Les évaluations réalisées depuis 1999 par différents organismes indépendants ont montré chez les participants une diminution des chutes, une amélioration de l'équilibre, une plus grande aisance au relevé du sol, une meilleure confiance en soi et la reprise d'activités physiques et sociales.

• Elles ont étés publiées dans des revues scientifiques et communiquées dans des congrès professionnels.

• Le programme Equilibr'Age est cité par la Haute Autorité de Santé dans sa recommandation concernant la prise en charge des personnes âgées fragiles